Sunday 20th of May 2012
| Trening mięśni ramion |
| Wpisany przez Andrzej |
Trening mięśni ramionUlubiona partia niejednego mężczyzny. Jak poprawić umięśnienie ramion? Przy treningu tych partii jest bardzo ważna jest poprawna technika. Film ten w sposób przystępny pokazuje różne ćwiczenia na mięśnie trójgłowe (tricepsy) i dwugłowe (bicepsy) ramion. |
Proszę zarejestruj się by móc dodawać komentarze do tego artykułu.
Newsy
SNOTV Debiuty Kul... |
PROGRAM SNO.TV - ... |
Arnold Classics F... |
Arnold Classics 2... |
Reportaże
PRZESIEW BRANŻY S... |
PRZESIEW BRANŻY S... |
BIEG SENATU Warsz... |
SNOTV V MPHT w Wa... |
SNOTV V MPHT w Wa... |
SNOTV FIBO - RELA... |
SNOTV FIBO - RELA... |
SNOTV FIBO - RELA... |
SNOTV FIBO - RELA... |
SNOTV FIBO - RELA... |
SNOTV FIBO - RELA... |
SNOTV FIBO - RELA... |
SNOTV na Mistrzos... |
Wywiady
NUTRABOLICS & SNO... |
Timea Majorova SN... |
OPTIMAL RESULTS n... |
SNOTV & OLIMP NUT... |
SNOTV & OLIMP NUT... |
Szymon Moszny SNO... |
Rich Gaspari SNOT... |
Ronnie Coleman SN... |
|
Rich Gaspari SNOT... |
SNOTV FIBO - RELA... |
Michał Karmowski ... |
Maciej Karasek DE... |
Bogdan Szczotka D... |
Łukasz Strankowsk... |
Rafał Szurnicki D... |
Renata Bonisławsk... |
Poradniki
PROGRAM SNO.TV od... |
PROGRAM SNO.TV od... |
PROGRAM SNO.TV od... |
Kompleksowy treni... |
Trening mięśni kl... |
Trening mięśni ra... |
Trening mięśni nó... |
Trening mięśni ba... |
Reklamy wewnętrzne
Reklama MAXIMIZE ... |
Treningi
Muay Thai - TECHN... |
Muay Thai - TECHN... |
Muay Thai - TECHN... |
Muay Thai - TECHN... |
Muay Thai - TECHN... |
Muay Thai - TECHN... |
Muay Thai - TECHN... |
Muay Thai - TECHN... |
Muay Thai - TECHN... |
Najnowsze filmy
- Carla Gutierrez sexy fitness
- Jan Błachowicz-KSW 14
- Niko Buhaka&Van Berhen
- Borys Mańkowski vs. Niko Puhakka
- Daniel Omielańczuk vs Konstantin Gluhov [KSW 12]
- Daniel Omielańczuk
- Niko Puhakka- Finlandia
- Turniej walk:Ukraina
- MMA The Brutal knockouts
- MMLKB Spartanwear I - Stanisław Ślusakowicz vs Kacper Ignatowicz
Pozostałe z serii
Inne
Menu
Sonda TV
Archiwum
Migawka
| CZWARTY ODCINEK PROGRAMU KULINARNEGO! Gotuj z Sadochem! POSIŁEK PO-TRENINGOWY!W tym odcinku zostanie przygotowany wyśmienity posiłek potreningowy, który przełamie rutynę w żywieniu kulturystów i nie tylko... ... |
| Więcej … |
Andrzej Majchrzyk
